他身著白色背心，孔武有力的臂膀，緊繃的肌肉線(xiàn)條……堪稱(chēng)雕塑般的肌肉型男。哦，不！他是93歲的“型爺”，不是年輕的運(yùn)動(dòng)員或健身教練，而是一名年逾九旬的普通廣州老人。
93歲的沈華20年前開(kāi)始健身，每天至少在健身房訓(xùn)練1小時(shí)，用高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)抗衰老。如今年過(guò)九旬的他做起引體向上、單雙杠依然不在話(huà)下。他坦言，自己健身不為競(jìng)爭(zhēng)、不求追逐極限，只為強(qiáng)身健體?！叭A仔，又來(lái)了！”
